肝肾阴虚怎样锻炼?

健康咨询描述： 肝肾阴虚怎样锻炼?

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-07 06:15:00
      肝肾阴虚属于中医学概念，属于肝肾阴阳失调引起的，主要表现在腰酸，腰痛失眠，多梦，爱出汗，口干舌燥这种情况适用，慢跑快走之类的锻炼，不要说过于激烈的运动，建议是药物治疗比较好。