低血压应该多吃什么水果和蔬菜

健康咨询描述： 低血压应该多吃什么水果和蔬菜

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-04-27 09:20:29
      指导意见：
      多吃红薯，胡萝卜，丝瓜，卷心菜，荞麦，黑木耳，韭菜，莲藕，蘑菇，橘子，葡萄，樱桃，苹果等蔬菜和水果。另外，要多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如说奶制品，豆制品和蛋类，