低血压要吃什么补药、水果、蔬菜呢

健康咨询描述： 低血压要吃什么补药、水果、蔬菜呢

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 16:49:45
      如果检查出来是有低血压的话，那平时要多吃点瓜果蔬菜比较好的，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激热气上火的食物的，学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的，平时注意积极锻炼自己的身体，增加身体的抗病能力的一日三餐要规律。