40岁的女人如何减肥

健康咨询描述： 40岁的女人如何减肥

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-24 23:16:31
      40岁的女人最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，减肥必须有毅力，长期坚持才能够成功。