经常失眠是什么原因引起的？

健康咨询描述： 经常失眠是什么原因引起的？

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-04-19 10:50:46
      引起经常失眠的原因很多，比方说本身睡眠规律紊乱，平时容易压力大，思虑过多，焦虑，担心等，也有可能是某些食物药物影响或者是精神疾病伴发的症状。所以一定要去精神卫生中心就医挂睡眠科，让医生实际的面诊一下才好，根据情况来对症治疗的，可以适当的吃一些助眠的药，平时养成良好的休息睡眠规律。