经常站着小腿会变粗吗

健康咨询描述： 经常站着小腿会变粗吗

专业回复

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-03-22 06:22:09
      经常站着是会导致小腿的肌肉变粗的。建议平时多参加跳绳，游泳，骑自行车等运动锻炼腿部肌肉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，少吃含脂肪高的食物。