每天慢跑小腿会变粗吗

健康咨询描述： 每天早上慢跑半小时，上班还要站上一天，这样小腿会变粗吗

专业回复

石建民 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-16 07:14:43
      每天慢跑，小腿不会变粗的，这个跑完步之后，这个小腿一定要撑开，把这个肌肉纤维撑开，这个就不会变粗了，这个不会的，这个你可以放心，这个只要锻炼完把腿抻金就可以，这个不会的，放心吧！