哮喘做什么运动有帮助

健康咨询描述： 哮喘做什么运动有帮助

专业回复

赵宇 齐齐哈尔市中医医院   副主任医师 2021-03-14 21:18:27
      哮喘的患者应当要保证休息，在哮喘不发作的时候可以适当的进行一下有氧运动，例如走步或者是慢跑等运动。哮喘的患者一定要避免劳累现象的发生，此外在季节交替变换的时候，一定要注意防寒保暖，出门尽量戴口罩，防止刺激性粉尘或者其他过敏物质的侵入。
      

孙瑶 淄博市中心医院   主治医师 2021-03-14 21:17:21
      哮喘的本质是气道的慢性非特异性炎症，这种炎症常常导致患者的气道敏感性增高，由于剧烈运动容易诱发哮喘症状发作，所以适合哮喘病人的体育锻炼活动主要为温和的，活动量小的锻炼项目，如慢跑,散步，做呼吸操，打太极拳等。