老年人骨质疏松怎么原因

健康咨询描述： 老年人骨质疏松怎么原因

专业回复

王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-06 06:40:49
      老年人骨质疏松首先考虑的是因为随着年龄的增长，骨质钙化导致的。其次考虑的是因为长时间的缺钙导致的。建议平时多吃一些含钙的食物。比如牛奶，鸡蛋，鱼虾等。同时也要多晒太阳，有益于钙的吸收。