压力大头晕怎么缓解

  保密 | 0个月 2021-02-13 08:50:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 压力大头晕怎么缓解

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孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-02-13 09:06:54
      压力大头晕,像这种首先要解决现实生活中的压力问题,出现头晕的时候找一些别的事情去做,用来转移注意力,可以注意休息,不要过度的疲劳,养成良好的休息睡眠规律,保证充足的睡眠,可以去做个心理的疏导治疗。