小米红枣南瓜粥的功效是什么

健康咨询描述： 小米红枣南瓜粥的功效是什么

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-02-12 11:38:31
      指导意见：
      够养血安神、促进睡眠，因为这款粥当中的红枣入心经，对于心烦不寐、失眠多梦的人，适当喝这款粥有很好的养血安神、促进睡眠的功效。能够健脾开胃，因为这款粥当中的小米能够很好的滋补脾胃，对于食欲不振