苹果红枣粥的功效是什么

健康咨询描述： 苹果红枣粥的功效是什么

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赵乐乐 肥城市中医医院   主治医师 2021-02-24 06:23:21
      苹果红枣粥的功效，主要是能够意健胃生津，对于脾胃虚弱所导致的食后腹胀、腹泻.口渴、口干，食欲不振的人都可以吃。再就是能够润肠通便，因为苹果红枣粥含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够很好的吸水膨胀，促进粪便形成，能够刺激胃肠道的蠕动排便，预防便秘的功效。