如何治疗严重失眠？

健康咨询描述： 如何治疗严重失眠？

专业回复

范永新 涿州市医院   主治医师 2021-02-02 13:52:18
      你好，病情分析患者严重失眠，考虑睡眠障碍，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，焦虑抑郁，缺乏运动锻炼可能有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，减少失眠诱发原因，及时神经内科就诊，改善睡眠质量，以免影响生活及工作。