我觉得我自己有点抑郁

健康咨询描述： 放正每次放假在家在我妈面前我都觉得心惊胆战的，而且她总是动不动就说我，

专业回复

师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 2021-01-22 21:21:57
      病情分析：
      您好，据您所述的情况，按当前的年龄是处在青春期的同时送环境中压力性的教育以及比较严厉的教育，在一定程度上是会出现有抵抗甚至面对当前的压力，出现有敌对以及不排除由于刺激性语言，不能良好的沟通而导致有自我的情绪烦躁以及引发有偏执的行为。
      指导意见：
      以前的情况是受环境因素和自我独立人格的形成，而在遇到一些刺激性语言时出现有自我的反抗情绪。要尽可能的换位思考和在母亲的状态比较平静时，尽可能的良好沟通以及你会当母亲的不容易，自我的进行一些换位思考和转换环境，保持心情的愉悦。
      

王继坤 二级心理咨询师 2021-01-23 00:05:22
      病情分析：
      你所描述的情况反映出你在你妈妈面前确实是感受到压力非常大，精神高度紧张，呈现出是极度恐惧的状态，而且又表现的是非常无奈和无能为力，不排除你存在抑郁的可能性。
      指导意见：
      建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，尽可能的抽时间和机会跟你妈妈平心静气、开诚布公的做有效的交流和沟通，把你内心的压抑和恐惧通过表达和沟通来彻底释放和发泄出来，另外建议你最好在你妈妈或者家人陪伴下去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。