睡眠障碍怎么调理

健康咨询描述： 睡眠障碍怎么调理

专业回复

郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 2020-11-21 06:09:07
      这个如果睡不好觉的话，考虑还是有精神神经方面的衰弱，那么白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，看一本无聊的书，那么也是可以喝安心补脑液，或者是百乐眠的药物，那么严重的话，可以吃黛力新
      

徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2020-11-21 05:32:17
      指导意见：
      睡眠障碍首先应该分析导致睡眠障碍的原因，如果是脑神经衰弱，可以试用谷维素和维生素b1调节神经，如果是缺钙所致的神经兴奋性增高，可以试用葡萄糖酸钙治疗，必要时可以用点催眠药改善。