吃多或运动量大就难受。

健康咨询描述： 有时候带孩子出去散步，走的比较多，或者有时候没运动，突然就心里难受，头晕恶心想吐，就必须要躺着一动不动休息一会。就好了，这是什么情况。

专业回复

孟庆广 枣庄市中医医院   主治医师 2020-11-03 22:26:36
      根据你描述的情况来看，这与你个人的体质有很大的关系。运动量大的话也容易引起膈肌上抬，胃肠蠕动过快，所以说会导致心里难受头晕恶心想吐的感觉，针对这种情况我建议可以多饮水，清淡饮食为主。