怎么缓解视觉疲劳

健康咨询描述： 怎么缓解视觉疲劳

专业回复

姚可青 聊城市人民医院   副主任医师 2020-10-24 19:28:39
      想缓解视力疲劳需要多注意休息，保持良好的睡眠，尽量的不要看手机电视，电脑，可以常做眼保健操，经常向远处看，可以多看一些绿色的东西，这些都会缓解视力的疲劳。
      

李志杰 沈丘县老城镇中心卫生院   副主任医师 2020-10-24 18:31:49
      病情分析：
      视疲劳一般是平时看电脑或手机多以及长时间做精细活等导致眼睛不能休息疲劳造成
      指导意见：
      这个情况可点奈敏维眼药水，珍珠明目滴眼液，做一做眼保健操，如果是电脑工作者，可在工作时不定时眨一眨眼睛或往远处眺望来缓解视疲劳