失眠头疼,第二天没精神头晕怎么办?

  男 | 15岁 悬赏3个健康币 2020-07-19 22:11:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 大概十天前开始失眠头疼,晚上躺床上啥也不想就是睡不着,最后也不知道咋睡着的,以前躺下就能睡着,最近在中考,因为失眠休息不好,第二天考试头疼,头晕,困却没有睡意,已经持续好久了,以前也咨询过医生,一直没有效果,有时候也胸闷上不来气右胸口下方隐隐作痛,我该怎么办?

专业回复

侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 2020-07-19 22:31:00
      这样的情况的话就是一个神经精神方面的问题,还有情绪方面的问题造成了一个睡眠不好,所以这个时候建议你要吃安神补脑液,同时可以去检查,如果检查指标都正常,那么这个情况就得改善这个睡眠,然后适当锻炼,可能就没事了。


李崇亮 交口县人民医院   主任医师 2020-07-19 22:20:10
      看了你的症状描述,由于准备中考,紧张,压力大,出现了失眠,第二天头痛,头晕,有时候胸闷,上不来气,右胸口下方隐隐作痛,这种情况就是一个神经衰弱,神经官能症表现,建议你放松心情,减少压力,避免过度紧张,可以吃点安神补脑液,或者静心口服液,舒肝解郁胶囊等,睡前吃一片右佐匹克隆,保证睡眠,这样才能保证第二天不出现头痛,头晕,保证学习。


武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-07-19 22:16:49
      病情分析:
      你好,你的症状考虑可能是植物神经功能紊乱导致的,多与你情绪过于激动紧张,心理压力过大,过度劳累熬夜,休息不好有关。
      指导意见:
      建议你不必过于担心,放松心情,注意休息,避免过度劳累熬夜,睡前热水泡泡脚,听听轻音乐,喝杯热牛奶,保证睡眠充足,保持心情愉快舒畅及情绪稳定,适当局部热敷及按摩,生活规律,如果症状不见改善,及时到正规医院心内科就诊检查。
      
      以上是对“失眠头疼,第二天没精神头晕怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!