身高好像长不高的样子

健康咨询描述： 16岁，39码的鞋，168身高，会不会长不高，还是发育慢，这正常吗

专业回复

刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 2020-05-25 09:06:38
      你好，根据你描述的情况，16岁，身高168，会不会长不高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天锻炼和饮食调理占30%，
      建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合了，说明你的骨骺线已经定型，基本上在不能长高，建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，得到特长和运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼，海产品，虾等。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。
      

宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 2020-05-25 09:09:10

赵淑君 衡水市第二人民医院   主治医师 2020-05-25 08:49:50
      病情分析：
      16岁的孩子应该不够成年人，应该还会有长高的几率的，及时去医院就诊检查一下，观察骨骺线的变化。
      指导意见：
      可以去当地医院骨科就诊检查，拍x片子观察骨骺线是否有闭合，如果没有闭合，应该还有长高的希望，如果闭合了，长高的几率就慢了，加强体育运动锻炼促进身高发育。
      
      以上是对“身高好像长不高的样子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

申慧 护师 2020-05-25 08:49:53
      病情分析：
      根据您的描述考虑，这种年龄的话，现在还是有长高的可能的。
      指导意见：
      建议保持良好心情，同时养成良好卫生习惯，多做一些积极向上的运动，适当的补钙。对，多晒太阳促进钙的吸收。