用眼过度，造成的视力模糊

健康咨询描述： 最近2个月看电脑和手机太多，一般都是8小时以上，造成现在看东西模糊，像有一层雾一样，有什么办法缓解？眼贴？眼药水？明目药丸？枸杞菊花泡水喝？哪些有效，

专业回复

周超 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2020-03-15 14:06:01
      您好，可能是因为最近用眼不合理，再加上户外运动少，睡眠缺乏，导致了视疲劳，建议，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多运动，可以做热敷和眼保健操，同时可以使用滋润型的眼药水，比如贝复舒滴眼液。

邵磊 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2020-03-15 14:08:16
买了一瓶萘敏维滴眼液，修润的，滴这个有用吗？