怀孕期间是否可以吃dha

  女 | 29岁 2020-02-13 12:06:13 1人回复 来自

健康咨询描述: 听说怀孕要吃dha,是从怀孕中期开始吃吗?现在怀孕15周,可以吃吗?

专业回复

范明君 山东省立医院   副主任医师 2022-11-04 23:35:40
      妊娠中晚期,是可以补充一些dha的。Dha对胎儿大脑和视网膜发育都有益,孕期也可以平衡膳食,适当增加铁,碘,奶类的摄入。如果每周食用2~3次的深海鱼类,也可以帮助补充dha。祝你好孕!