艾灸或贴五宗堂黑膏对骨刺有用吗？

健康咨询描述： 我腰椎拍片说有骨质增生，还有一节腰间盘突出，现在屁股疼大腿也疼，想问下骨刺和骨质增生是一种病吗？艾灸有用吗？ 平时饮食上吃什么对骨质增生好？ 腰椎骨质增生突出需要配合康复锻炼吗？怎么锻炼？

专业回复

崔晓明 吉林市人民医院   主任医师 2020-02-09 11:21:39
      按你的年龄还是男性，如果你没有明显偏食或是其它疾病的话，出现这样多数是因为自身长期慢性疲劳过度损伤引起的骨质增生了，骨刺你可以理解为属于严重的骨质增生的，保守治疗首先建议你要养成良好生活习惯和饮食习惯的，比如避免长期大量的烟酒，避免长期喝大量碳酸饮料浓咖啡和浓茶叶水的，可以适当的食物补钙户外活动晒太阳光的，功能锻炼可以试试腰背肌功能锻炼的，比如燕飞这个动作的。
      

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2020-02-09 11:15:34
请问有没有什么锻炼方法？现在只能躺着，站不了，也坐不了多久？走路都受影响了

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2020-02-09 11:16:11
      骨刺和骨质增生其实就是一回事，骨刺是我们民间的说法，医学上叫骨质增生，艾灸对治疗有一定的好处。骨质增生，平时饮食上没有特别注意的。如果要锻炼的话，可以做做燕子飞、5点支撑，平时也可以倒走。
      以上是对“艾灸或贴五宗堂黑膏对骨刺有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2020-02-09 11:18:28
      骨刺是骨质增生的百姓叫法，因为在二维成像上骨质增生看起来就像一根刺一样，它是人体自我保护机制的产物通常并不引起症状。您现在出现这种情况主要是腰椎间盘突出症引起的，骨质增生不会消除的饮食上没有什么特殊的要求。锻炼不锻炼这个不是关键，艾灸可以起到热敷的作用，对于疼痛的缓解有效果。日常生活中的注意才是最关键的，要避免久坐久立，注意卧床休息，避免受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物，避免睡沙发软床。

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2020-02-09 11:19:26
      骨刺和骨质增生只是叫法不同，基本是一个意思。艾灸对骨质增生作用不大，饮食上没什么特别注意，清淡、营养饮食就成。你的症状主要腰椎间盘突出引起的，治疗可以卧床、注意休息，避免久坐，热敷或者烤灯、理疗等，可以口服非甾体类药物比如塞来昔布，一天两次扶他林外用一天两次，营养神经药物比如甲钴胺、维生素B1，保守看看。

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2020-02-09 11:23:40
      你这种情况艾灸没有太大的作用，效果一般。建议你可以采用热敷、理疗、按摩与牵引等治疗，促进血液的循环，也可以用小针刀治疗，减轻对神经的压迫，使局部的肌肉放松从而缓解疼痛。在家里可以通过小燕飞或者蜷着腿坐在地上双手抱着腿，然后膝盖要触碰到胸，通过这两个姿势反复交替的去做，一组20个，一天做3-5组会达到很不错的效果。
      

徐鹏陶 枣庄市山亭区人民医院   副主任医师 2020-02-09 11:18:21
      骨质增生是人体代偿性、退行性变化，轻度或早期的骨质增生不需特殊处理。但如果骨质增生引起了局部疼痛，包块、变形或压迫神经、脊髓，影响肢体活动时，应积极治疗；先保守治疗，如休息、按摩、针灸等来缓解症状、也可通过药物治疗，如膏药和喷剂，止痛消炎药等缓解症状
      
      以上是对“艾灸或贴五宗堂黑膏对骨刺有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

董惠娟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2020-02-09 11:18:00
      病情分析：
      你好，你臀部疼痛，大腿处疼痛，可能骨质增生引起的，通过艾灸热敷有效果。再去医院做腰椎CT明确是否为腰间盘突出压迫神经引起的。
      指导意见：
      腰间盘突出的建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，多喝大骨头汤，多喝牛奶，晒太阳，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

王正山 黑龙江省八五四农场医院   副主任医师 2020-02-09 11:23:13