心情很容易低落，总是想哭

健康咨询描述： 偶尔会崩溃大哭控制不住自己的情绪很少做梦但都是噩梦睡不踏实有时半夜会醒好几次很容易被吓到

专业回复

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-11-28 15:15:17
      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，心情很容易低落，总是想哭，偶尔崩溃控制不住自己的情绪，考虑是属于抑郁倾向，
      指导意见：
      应该到最近医院心理科或精神科进行检查，首先需要自己明确病因，采取针对病因进行调理，把自己心里面压抑倾诉出来，多和家人朋友之间进行沟通交流，多选择自己喜欢事情做分散注意力，必要时在专家指导下进行调理。
      

闫佳钧 中国人民解放军白求恩国际和平医院256临床部   医师 2019-11-28 15:18:05
      病情分析：
      你好，心情低落，失眠多梦尤其以噩梦为主的症状可见于抑郁焦虑发作，也可见于近期压力大导致的植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议加强自我情绪调节的基础上辅助改善失眠的药物，推荐首先用中成药，比如甜梦口服液，百乐眠胶囊等。可改善现有状况，如效果不理想可去医院进行进一步的明确诊断及治疗。