本人19岁肾虚腰疼怎么办

健康咨询描述： 我19岁最近感觉腰酸疼痛是不是肾虚的原因最近房事也有点多！

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 22:40:03
      你好，你的情况属于房劳过度引起的肾阴虚气虚的表现，建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。