肾虚腰疼应该怎么办。

健康咨询描述： 以前经常有手淫的习惯，大约两天就会有一次甚至每天都有一次，最近大约跟女朋友每天都会行房事，坚持差不多一个月，现在出现了腰疼的症状，应该吃什么调理身体能好得快。

专业回复

杨文杰 博爱县人民医院   副主任医师 2019-04-22 07:12:19
      你好，你这种情况是过度纵欲导致的，建议你戒掉手淫，减少性生活次数，忌酒忌辛辣饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，多锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿等不良习惯，可以恢复的
      

王海成 天津北大医疗海洋石油医院   医师 2019-04-22 07:08:04
      病情分析：
      您好，根据您所描述的这种情况考虑是性生活过度，再加上手淫的不良习惯导致的。
      指导意见：
      目前这种情况要有规律的适当性生活，避免不良嗜好。最好是去中医科，中药调理效果会更好的。平时要多注意休息，避免劳累及熬夜，饮食营养要均衡，丰富多样化，增加体质。