入睡困难，容易醒，总是害怕自己睡不着

健康咨询描述： 入睡困难，容易醒，总是害怕自己睡不着，这该怎么办，是什么病，我有乙肝，肝功能什么的都是正常的，这可以吃什么药？

专业回复

韩希乾 馆陶县人民医院   医师 2018-11-24 04:28:43
      病情分析：
      你好根据你的情况考虑失眠，入睡困难，容易醒，总是害怕自己睡不着，不知道怎么办？
      指导意见：
      建议口服汤药调理调理，或者口服天王补心丹看看，忌辛辣油腻食物清淡饮食多喝水多运动保持积极乐观心态。

宋桂春 龙口市中医医院   副主任医师 2018-11-24 04:52:17
      你好！乙肝病毒携带者，如果肝功能、乙肝病毒DNA、腹部彩超正常，一般不需要治疗。入睡困难考虑是精神过于紧张，压力过大等原因，保持好的心态，放松精神，减少压力，平时多与家人及朋友交流，多参加户外运动，不要熬夜，养成好的生活习惯，祝好！
      

李红霞 哈尔滨市第六医院   副主任护师 2018-11-25 00:02:40
      你好，根据你描述的情况，有乙肝，肝功能什么的都是正常的情况下，说明目前乙肝病情稳定，不需要治疗，定期复查就行。睡眠不好与乙肝关系不大，建议你可以到正规中医院就诊，具体辩证调理一下，并注意保持生活规律和调整好心态，适当多运动锻炼。
      
      以上是对“入睡困难，容易醒，总是害怕自己睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！