我现在没有糖尿病，但我总是害怕得糖尿病

健康咨询描述： 我现在没有糖尿病，但我总是害怕得糖尿病，不敢吃东西，饭也不敢多吃，甜食也不敢吃，怎么办

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-31 19:07:18
      你好，糖尿病患者要控制总热量，特别是淀粉类，肉类，脂肪类等含热量，糖分较高的食物的综合控制，做到少食多餐，可以吃一些高纤维食物，如芹菜，菠菜和西兰花。