身体做俯卧撑非常吃力

健康咨询描述： 身体做俯卧撑非常吃力，胳膊颤抖，有点背痛，脊椎也疼。我的工作是五金制造，身高1米72，体重110kg。脸色发白，头发天生发黄（身体情况）。主要问题:做不了俯卧撑是身体出了什么状况？

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-18 11:44:22
      你好，向你描述的这种情况，天生的体质比较虚弱，体力不好，所以做俯卧撑比较吃力的，像这种情况需要注意平时要增加运动量，要注意减肥，增强体质。