蜂蜜水喝了有什么作用

健康咨询描述： 蜂蜜水喝了有什么作用，什么时候喝最好，能减肥吗

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:37:13
      病情分析：
      你好，喝蜂蜜水有润肠通便的作用最好是早上空腹喝效果好。
      指导意见：
      减肥喝蜂蜜水是没有效果的，需要控制饮食量1多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪高蛋白的食物，坚持有氧运动。