晚上睡着觉小腿抽筋痛醒

健康咨询描述： 晚上睡着觉小腿抽筋痛醒，只能用机器烤一烤才好些，抽筋时脚大拇指跟其他拇指分开，这是怎么回事？

专业回复

黄澈 锦州市中心医院   主治医师 2020-08-23 13:53:59
      小腿总抽筋的原因是比较多的，有时候身体缺钙着凉都会引起这样的情况，建议要注意腿部保暖，一定不要让腿部受凉，您可以到医院检查一下，如果是缺钙引起的，平时多吃一些含钙比较丰富的食物。
      

尤克民 淄博市中心医院   主治医师 2018-03-21 21:20:17
      指导意见：
      问题分析：你好，你说的这种情况，晚上睡觉小腿抽筋，一般的考虑和您缺钙导致的可能性较大的，可以适当的检查一下，然后再具体治疗的
      指导意见：建议你可以适当的检查一下微量元素看看的，如果是缺钙导致的话，平时可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙的食物，如排骨，牛奶虾皮，海带等的，平时注意适当的多活动
      

樊雪梅 哈尔滨市第六医院   主任护师 2018-03-21 21:24:59
      你好，根据你的上述问题，你的症状可能是足部触溺的情况。也就是常说的抽筋。考虑发病原因可能与缺钙或受凉有关，建议可以进行钙制剂得补充，可口服或静脉注射，同时注意日常保暖，避免局部痉挛的发生。
      
      以上是对“晚上睡着觉小腿抽筋痛醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟小琴 全南宜家康医院   主管护师 2018-03-21 21:20:26
      病情分析：
      你好，根据你提供的情况和描述的症状，你是缺钙造成的抽筋。
      指导意见：
      建议你平时要坚持补充钙片，每天喝牛奶，500至1000毫升。因为牛奶里面的钙最容易吸收。适当锻炼。
      

王兴利 嵩县何村乡卫生院   护师 2018-03-21 21:20:44
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和说的症状来看，是出现腿部抽筋。
      指导意见：
      我想腿部抽筋，好多都是由缺钙引起，建议可以喝点高钙片，多喝些骨头汤，排骨汤里面就含有很多钙，多吃些蛋类，豆类，奶类，瘦肉。也可以去医院化验微量元素，缺什么再补点什么。
      

李俊芹 泊头市中医医院   主管护师 2018-03-21 21:20:50
      病情分析：
      您的情况有可能和劳累过度受凉缺钙都有关系的，需要注意保暖和休息，可以多晒太阳，适当活动，多吃一些含钙量高的，牛奶，瘦肉鸡蛋
      指导意见：
      建议注意保暖和休息，多晒晒太阳，多吃一些含钙量高的牛奶，瘦肉鸡蛋和各种蔬菜
      

李静 医师 2018-03-21 21:21:07
      病情分析：
      晚上睡着觉小腿抽筋痛醒。等一些情况可能是缺钙，或者是其他原因引起的。
      指导意见：
      老年人容易发生缺钙的情况，所以要注意合理营养，多吃一些钙含量高的食物。或者是补钙片配合适宜的锻炼，如果症状明显，要及时就诊。
      
      以上是对“晚上睡着觉小腿抽筋痛醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杜建 主治医师 2018-03-21 21:21:27
      病情分析：
      夜间睡觉出现抽筋的症状，主要考虑是缺钙引起的，是临床比较常见的疾病的
      指导意见：
      可以服用钙片治疗，同时需要注意饮食，多吃瓜果蔬菜，避免挑食，同时多晒太阳，是有利于恢复正常的
      

汪莉莉 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-03-21 21:21:50
      病情分析：
      您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是缺钙引起的
      指导意见：
      您好亲，我的建议是最好选用老年钙，加强营养，平时多吃核桃和牛奶，保持一个好心情
      

朱苗苗 邻水县中医医院   主治医师 2018-03-21 21:22:39
      病情分析：
      您好，谢谢您的提问，鉴于您的问题还是筋脉的气血不足引起的。
      指导意见：
      建议您用祖国传统中医药治疗，一般抽筋都是筋脉的气血不足引起的，肝主筋脉，可以从这个方面治疗，再有别的症状吗，建议您吃中药调理，效果应该很好。