记忆老是不会今天记住明天就忘记了有什么办法让我记忆

健康咨询描述： 记忆老是不会今天记住明天就忘记了有什么办法让我记忆力变好让我不会忘记

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-11-01 02:54:33
      病情分析：
      你好，记忆力是可以通过锻炼加强的。需要通过反复巩固才可以牢固。
      指导意见：
      建议你白天记得东西，在睡觉前要全面复习一遍，然后在第二天起床后再次巩固，这样记得东西更牢固。