出现失眠以后应该怎么办才好

健康咨询描述： 出现失眠以后应该怎么办才好？ 28岁，普通白领，请问出现失眠之后应该怎么办？还有一点点头晕，我是不是需要补气血？这是亚健康的症状吗？请问一下可以吃复方阿胶浆吗？

专业回复

李彦军 乌鲁木齐市米东区中医医院   副主任医师 2017-10-30 08:13:23
      病情分析：
      从你提供的情况分析，失呡有许多原因：心火上炎，肾虚，气血两虚等。
      指导意见：
      生活中建议你少熬夜，规律作息时间，综合考虑你应为气血两虚型失眠，可以服用复方阿胶浆。
      

徐从艳 四级检验师 2017-10-30 08:09:48
      病情分析：
      初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随乏力的症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时
      

李静 夏津县中医院   护师 2017-10-30 08:09:54
      病情分析：
      你好！失眠的原因还是比较多的，比如平时的压力太大，气血虚弱也会引起
      指导意见：
      建议，如果平时气血虚弱，也可以喝点复方阿胶江的，还可以配合其他药物，比如谷维素健脑补肾丸，希望您的症状会尽快改善。
      
      以上是对“出现失眠以后应该怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周曙 浠水县关口镇卫生院三店分院   医师 2017-10-30 08:14:18
      病情分析：
      你好，失眠一般由于心血虚，精血空虚，建议吃复方阿胶浆，归脾丸
      指导意见：
      或者用天王补心丸，酸枣仁汤，酌情用点安定片，谷维素，戒烟酒，加强锻炼。
      

赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 2017-10-30 08:27:17
      病情分析：
      你好，用中医角度讲，造成失眠的原因很多种，这需要中医面诊，通过把脉，看舌苔等辨证。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，养成良好生活习惯，少熬夜，少食辛辣刺激油炸食物，可结合中医望、闻、问、切来辨证治疗。