晚上睡觉时候总觉得手脚酸疼

健康咨询描述： 晚上睡觉时候总觉得手脚酸疼，感觉是骨头缝里疼，腿抽筋，这是不是缺钙啊？是的话，该怎么补钙呢？

专业回复

郑庆祥 济南市中西医结合医院   副主任医师 2017-08-14 23:17:00
      病情分析：
      患者你好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性缺钙引起的不适症状
      指导意见：
      建议患者多注意平躺休息，减少活动，清淡饮食，多喝牛奶，骨头汤，可以使用钙剂治疗
      

许权 江西中医药大学附属医院   主治医师 2017-08-14 23:17:41
      病情分析：
      从你的描述来看！你这个考虑软组织疾患！和你平时缺乏运动有关！一般不是缺钙没关系！
      指导意见：
      建议你平时适合运动！避免久坐久站！补钙可以吃钙尔奇及阿伐骨化醇软胶囊等！
      

李丽莉 新兴际华集团有限公司医院   医师 2017-08-14 23:19:09
      病情分析：
      您好，根据您的描述，您可能是缺钙造成的，您出现这些症状多长时间了？
      指导意见：
      建议您多食用富含钙质的食物，加强营养，多晒太阳，服用补钙制剂，如迪巧，谢谢！
      
      以上是对“晚上睡觉时候总觉得手脚酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杏人大爱 医师 2017-08-14 23:19:17
      病情分析：
      您好，这个情况考虑是有痉挛的常见的受寒以及缺钙等非常容易导致这样的情况
      指导意见：
      您好，可以选择适当的活动，服用一些含维生素D的钙片等，避免吃辛辣生冷食物才可以的
      

鹿文海 医师 2017-08-14 23:20:16
      病情分析：
      你好，根据您描述的症状，考虑是缺钙引起的，需要积极治疗的。
      指导意见：
      您这个情况可以每天喝点牛奶，喝点促进钙吸收的药物，平时晒晒太阳，锻炼身体
      

马小红 张家川回族自治县马关镇中心卫生院   医师 2017-08-14 23:20:57
      病情分析：
      您好！通过你的描述，出现以上症状，有可能会是因为缺钙引起。
      指导意见：
      建议你可多吃含钙多的食物，如豆类，牛奶，骨头汤，也可口服钙片可以好起来，祝你早日康复！