去睡困难，晚上躺床上睡不着

健康咨询描述： 去睡困难，晚上躺床上睡不着，爱做梦，容易醒来

专业回复

王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 2017-07-06 15:46:39
      病情分析：
      你这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力情绪或者其他。注意调整一下。
      指导意见：
      可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。可以睡前用热水泡泡脚，必要时在医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。
      

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2017-07-06 15:46:53
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你入睡困难，晚上躺床上睡不着，爱做梦，容易醒来，很可能会有失眠症，一般与精神因素有关
      指导意见：
      建议你要放松心情，顺其自然，不要过分关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
      

王医生 医师 2017-07-06 15:41:50
      病情分析：
      现在的情况考虑是生活压力大或是植物神经紊乱导致的失眠多梦
      指导意见：
      你哈，现在的情况注意休息好而营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和艾司唑仑片进行治疗，
      
      以上是对“去睡困难，晚上躺床上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张树立 主治医师 2017-07-06 15:42:19
      病情分析：
      你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.