医生,喝伊利纯牛奶会不会发胖的
男 | 24岁 2017-05-27 22:16:57 3人回复 来自健康咨询描述: 医生,喝伊利纯牛奶会不会发胖的?我每天早晚一瓶。
专业回复
任静静 日照市中医医院 主治医师
2017-05-28 06:57:56 病情分析:
早晚一瓶的话是有点儿多,你可以每天晚上喝上一瓶就可以。因为牛奶中富含蛋白质。
指导意见:
喝牛奶可以促进健康,但是也不能过量,平时注意补充水果以及蔬菜。肉类的也需要适量的吃一些。
刘淑怡 护师
2017-05-28 00:57:35 病情分析:
您好!根据您所说的情况,睡前喝伊利纯牛奶会发胖么丨,不会的,有助于睡眠的。
指导意见:
建议您平时要注意饮食清淡,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,三餐要规律,避免暴饮暴食,注意胃部保暖,保持良好情绪。
王立叶 元氏县妇幼保健院 主治医师
2017-05-28 06:12:17 病情分析:
你好,喝纯牛奶不会引起发胖的,早晚一瓶,量也可以。放心吧。
指导意见:
引起发胖的原因主要与遗传,饮食以及活动量有关。也有病理性的内分泌紊乱,慢性代谢性疾病也会发胖。建议合理饮食,少吃高糖油腻高脂肪食物,多活动。饮食要规律。
以上是对“医生,喝伊利纯牛奶会不会发胖的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!