长不高，怎样才能长高

健康咨询描述： 长不高，怎样才能长高，能不能吃一些东西，必要药品

专业回复

张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 2017-04-30 16:43:31
      病情分析：
      您好，身高受遗传，环境，饮食等因素的影响的，主要多见于遗传因素
      指导意见：
      建议亲平时注意多加强体育锻炼，多参加一些跳跃性运动，比如跳高，跳远，跳绳等等，另外的话饮食上可以多摄取点富含钙质丰富的食物，比如鱼汤，大骨汤，必要是可以吃点补钙的药物辅助治疗，祝您身体健康
      

赵素春 主管护师 2017-04-30 16:44:29
      病情分析：
      你好！一般情况下，孩子的身高跟父母遗传和自己后天营养锻炼是有很大关系的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，如果想长高的话建议你加强营养，积极锻炼，把自己后天的那30%都发挥出来就可以了，70%是来自于父母遗传的，所以没必要用药物增高的。