看了别人猝死的新闻，特别害怕自己猝死

健康咨询描述： 看了别人猝死的新闻，特别害怕自己猝死！每天紧张害怕，心情低落

专业回复

张雯 新疆生产建设兵团医院   主治医师 2020-07-08 17:27:41
      猝死主要发生在一些有器质性心脏病的患者，尤其是一些中老年人，一般年轻人相对来说身体好，所以不要太担心。建议平时要多注意休息，适当运动，晚上早点睡，不要熬夜，避免感冒受凉。
      

邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 2017-04-26 08:36:13
      病情分析：
      你好,害怕自己猝死，每天紧张害怕，考虑有抑郁症的可能。
      指导意见：
      建议你可到医院心理科咨询一下，明确病因后再采取进一步治疗。建议你保持良好乐观的心态，死亡并不可怕，意外是谁都避免不了的，应放松心情，高兴的迎接每一天。