熬夜熬多了,我会不会猝死?

  女 | 14岁 悬赏6个健康币 2020-02-08 23:49:10 1人回复 来自

健康咨询描述: 昨天11点睡觉,前天1点,大前天22.30左右睡觉,前几天大概都在11点左右,虽然知道猝死几率小,但是还是很害怕,但是又睡不着

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:36:43
      指导意见:
      你好,经常熬夜是可以降低免疫力,也可以造成猝死,建议平时要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的健康。