营养吸收不了，肠胃不好

健康咨询描述： 身高153，体重82斤，每顿吃两大碗米饭，比较瘦，平时浑身没劲，好像吸收不了营养，肠胃不好，便秘，有时候5天，有时候3天，请问怎么改善

专业回复

孙阳光 嵩县第五人民医院   主治医师 2017-04-13 20:58:41
      病情分析：
      根据你描述的情况，饮食量可，有便秘，根据身高体重的中国标准，你确实偏瘦，其他应该没有问题。
      指导意见：
      建议首先饮食要荤素搭配，不可偏食，其次多参加体育运动，可以增加你的肌肉含量，体重会增加，身体会更健康。
      

彭祖红 护师 2017-04-13 21:06:30
      病情分析：
      根据你说的情况，能吃，但是身体消瘦，肠胃不好，考虑脾胃虚弱，胃肠功能减弱。
      指导意见：
      建议你平时要注意按时吃饭饮食清淡营养丰富，忌食生冷辛辣刺激性食物，可以口服补脾益肠丸或者参苓白术散等治疗。