肠胃不好消化不良感觉营养吸收不好

健康咨询描述： 一日三餐感觉不到饿早上没胃口也没啥事 可是中午吃饭到饭点了感觉不到饿所以中午那顿饭吃的很少晚上还是不饿是不是胃出问题了 之前不是这样的

专业回复

刘衡 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-07 19:21:40
      指导意见：
      年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。