一天经常犯困，坐下老打瞌睡，

健康咨询描述： 好一段时了，老打瞌睡，想睡觉，坐下没几分钟就打瞌睡，

专业回复

周恒 山东大学齐鲁医院德州医院   主治医师 2017-04-10 21:01:43
      病情分析：
      你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。平时要吃清淡的食物，不要吃大鱼大肉，困倦时可以喝点茶。
      指导意见：
      注意平时放松心情，不要压力过大，多去户外参加一些体育活动，还有保证睡眠，不要熬夜，饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。
      

刘征 济宁市中医院   医师 2017-04-10 21:00:35
      病情分析：
      您好，治疗常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。
      指导意见：
      身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助
      

刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 2017-04-10 21:02:08
      病情分析：
      根据你的描述，考虑是肾虚的可能性比较大，这种不适的症状，可以及时的明确诊断，对症处理，
      指导意见：
      建议到正规的医院中医科找中医师诊脉，就可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的服用药物治疗，尽快康复，
      
      以上是对“一天经常犯困，坐下老打瞌睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐从艳 四级检验师 2017-04-10 21:02:32
      病情分析：
      你的情况属于脑供血不足引起的老打瞌睡，想睡觉，坐下没几分钟就打瞌睡，
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，艾灸关元和足三里和太溪穴，早睡早起多运动提高免疫力