上身瘦下身胖感觉不协调。跑步能行吗

健康咨询描述： 想瘦小腿和大腿。嗯

专业回复

高润 锦州市中心医院   主任护师 2017-04-01 09:20:50
      病情分析：
      可以试试，慢跑为主，坚持下去。少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。
      指导意见：
      少吃鱼虾海鲜，少吃膨化食品碳酸饮料，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，调节情绪。