胡萝卜和青萝卜能一起吃吗

健康咨询描述： 胡萝卜和青萝卜能一起吃吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-23 13:56:57
      胡萝卜和青萝卜可以一起吃。胡萝卜富含胡萝卜素，青萝卜富含维生素，二者可以食用，没有食物的相克。胡萝卜食用对眼睛尤其有大的好处。幼儿及儿童宜多食用胡萝卜，青萝卜食用过多会腹胀，因为里面富含气体，肠胀气最好不吃。