睡觉时候小腿抽筋怎么回事？

健康咨询描述： 睡觉时候小腿抽筋怎么回事？

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-09-20 08:24:47
      睡觉时小腿抽筋可能是与睡姿有关，身体压迫小腿的感觉神经，还有一种可能是身体缺乏钙、铁、锌、硒等微量元素。平时希望您多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激，保证营养平衡，多进行一些户外的体育锻炼，适当的时候可以去医院进行检查进行针对的治疗。