怎样选择营养强化食品

健康咨询描述： 怎样选择营养强化食品

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-20 08:22:24
      营养强化食品主要是根据食材的种类选择烹饪的方法，这样的情况下可能最大程度的保存食物的营养，避免营养流失，所以建议你最好详细描述一下目前的情况，进一步帮你分析，同时自身也需要保持良好的生活习惯，注意饮食的搭配问题，同时适当运动锻炼。同时需要定期体检，如果有不适症状及时到医院就诊。