方便类食品有营养吗？

健康咨询描述： 方便类食品有营养吗？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-09-12 22:10:42
      方便类的食品一般不含高营养的物质，只是为了方便饮食，建议不要大量的食用，其中也含有大量的防腐剂和添加剂，日常饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性以及过于油腻性的食物，多食用一些高蛋白高营养的食物，增强自身体质。