睡觉被吵醒之后心情不好忍不住的想哭

健康咨询描述： 晚上八点半睡的觉，十一点钟左右被室友的动静吵醒之后，翻来覆去想睡睡不着，一直忍不住的想哭，掉眼泪

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-10 11:24:24
      吵醒以后控制不住的想哭，可能是人的性格比较脆弱，有直接的关系，心理年龄可能还是小孩子。也可能是日常生活中压力比较大，造成的抑郁情绪，焦虑情绪。建议最好要养成良好的生活习惯，学会释放压力。