开合跳减脂可以瘦脸吗

健康咨询描述： 开合跳减脂可以瘦脸吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-22 20:50:27
      开合跳减脂可以瘦脸的，尤其是对于脸上脂肪堆积比较多的效果会比较明显。开合跳是一种全身性的有氧运动，平时在做开合跳运动的时候，还需要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜。