神经紧张导致呼吸不顺畅，呼吸声好重

健康咨询描述： 差不多过了一个星期，这段时间我上课听到老师讲课便会不安，呼吸短促。当进入安静的环境里，我更是神经紧张，呼吸短促，呼吸声特别重。同学们听到我的呼吸声都很厌恶，因此我便憋住呼吸，久而久之就憋出病来了，呼吸短促，呼吸声依然很大，同学们的反应更是剧烈，我真的很痛苦，可我怎么都控制不住，神经紧张，呼吸声重，真的很无奈

专业回复

胡哲夫 武汉大学人民医院   主治医师 2022-04-04 08:47:22
      你好，你这个年龄段应该是在读高中，可能后面要面临高考，所以学习压力非常大，这个我十分理解，但是感觉你的心态不太好，无法面对正确的学习和生活，而且对环境十分敏感，建议你自我调节一下，或者去心理科就诊。