壮阳的食物有哪些?求好心大夫帮忙求好
男 | 38岁 2022-01-24 06:05:00 1人回复 来自健康咨询描述：
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专业回复
江小杰 莆田学院附属医院 副主任医师
2022-01-24 06:06:49 你好，这个食物很多的，比如鹿茸，杜仲淫羊藿，玛咖，牛肉，海蛎，深海鱼，螃蟹等。注意不要手淫，多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食。